วิธีรักษาสิวอักเสบ แค่ผลไม้ในทุกเย็นก็จัดการสิวได้อย่างอยู่หมัดแล้ว

 วิธีรักษาสิวอักเสบนอกจากการใส่ใจในเรื่องของยารักษาสิวหรือการดูแลความสะอาดของผิวหน้าที่คนเป็นสิวอย่างเราๆนั้นจะให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษใส่ใจแล้ว การจัดเมนูอาหารก็ยังถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เพื่อนๆต้องพอเศษใส่ใจไม่แพ้กันนะค่ะเพราะการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และอัดแน่นไปด้วยสารอาหารต่างๆมากมายนั้นจะช่วยรักษาสิวให้หายได้อย่างรวดเร็วและที่สำคัญยังช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงได้เป็นอย่างดีอีกด้วยนะค่ะ โดยเฉพาะเมนูผลไม้ในทุกๆเย็น เพื่อนๆยิ่งไม่ควรพลาดโดยเด็ดขาดเพราะการกินผลไม้ในทุกๆเย็นก่อนจะเข้านอนนั้นจะช่วยให้เพื่อนๆขับถ่ายในตอนเช้าสะดวกและตรงตามเวลามากยิ่งขึ้น ถ้าเพื่อนๆขับถ่ายเป็นเวลาและเป็นกิจวัตรประจำวันง่ายๆเพียงเท่านี้ปัญหาสิวอุดตันที่อัดแน่นอยู่ทั่วทั้งใบหน้าจนไม่มีพื้นที่ว่างก็จะค่อยๆทยอยย้ายฐานทัพออกไปจากหน้าเพื่อนๆจนหมดและเหลือไว้แต่ผิวหน้าที่สวยใส สุขภาพดีจนใครก็ต้องอิจฉากันอย่างแน่นอนค่ะ แต่ยังไม่หมดเพียงเท่านั้นเพราะเพื่อนๆยังจะได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงมาเป็นของแถมอีกด้วยนะค่ะ ดังนั้น นอกจากการใส่ใจเรื่องยารักษาสิวหรือครีมรักษาสิวแล้ว การจัดตารางอาหารให้มีผลไม้ในทุกๆเย็นก็ยังถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่คนเป็นสิวอย่างเราๆไม่ควรพลาดโดยเด็ดขาดเลยนะค่ะ วิธีรักษาสิวอักเสบ

Leave a Comment